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Ernährungscoaching

Quelle: www.pixabay.comQuelle: www.pixabay.comSich heutzutage gesund und ausgewogen zu ernähren wird immer schwieriger. Sei es durch Zeitmangel oder durch das Überangebot an verschiedenen und widersprüchlichen Diäten. Dadurch ist vielen von uns der richtige Zugang zur Ernährung verloren gegangen.

Wir möchte Ihnen helfen wieder mit Genuss gesund zu essen.


Für wen eignet sich Ernährungscoaching?

Ernährungscoaching ist für jeden optimal geeignet, 

  • der mit seiner Ernährung unzufrieden ist,
  • der an Gewichtsproblemen leidet,
  • der etwas für seine Gesundheit tun möchte,
  • der Ernährungstipps in einer speziellen Lebenssituation braucht,
  • oder der sein Bewusstsein für Ernährung wieder fördern will.

Unser Weg: sehr praxisbezogen

In einem Einzelgespräch verschaffen wir uns gemeinsam ein Bild von Ihren derzeitigen Ernährungsgewohnheiten, um diese nach Ihren Wünschen und besonderern Bedürfnissen zu verbessern.

- Umgang mit der Ernährungspyramide
- Rezeptvorschläge (gesund & einfach zu kochen)
- Theoretische und praktische Tipps

Für Fragen und weitere Informationen stehen wir
Ihnen gern persönlich zur Verfügung!